Planera för din pension
Du som jobbar på ett företag med kollektivavtal kommer få pension från olika håll – allmän pension som betalas ut av Pensionsmyndigheten och tjänstepension som kan finnas hos olika pensionsbolag. När du börjar fundera på att gå i pension finns det några saker du behöver ha koll på.
Härifrån kommer din pension
Eftersom den allmänna pensionen och pensionen via jobbet kommer från olika håll gäller lite olika saker. Genom att logga in på minpension.se kan du få en bra överblick av din samlade pension.
Allmän pension är den pension du har rätt till enligt lag och som betalas ut av Pensionsmyndigheten. Du kan börja ta ut allmän pension från 63 års ålder. Tänk på att du själv ska ansöka hos Pensionsmyndigheten, gärna tre månader innan du vill att utbetalningarna ska starta. Du kan läsa mer hos Pensionsmyndigheten.
Du kan börja ta ut din tjänstepension, Avtalspension SAF-LO, när du fyller 55 år. Hör av dig till det pensionsbolag som förvaltar din tjänstepension för att tillsammans med dem komma överens om när utbetalningarna ska starta. Är du osäker på vilken eller vilka pensionsbolag du har? Logga in på fora.se för att kolla.
Mer flexibla regler när du börjat ta ut din tjänstepension
Det kommer snart bli möjligt att göra en paus i utbetalningen av din tjänstepension. Du kommer också ha möjlighet att förlänga tiden för utbetalning.
Du kanske vill börja jobba igen och därför pausa dina utbetalningar. Så här fungerar det:
- Du ska kontakta pensionsbolaget som betalar ut din tjänstepension direkt.
- Du kan pausa ditt uttag och förlänga tiden för utbetalning vid flera tillfällen.
- Du kan pausa och förlänga oavsett när din tjänstepension började betalas ut.
- Pensionsbolaget tar inte ut någon avgift.
- Du behöver inte göra en hälsoprövning.
Preliminära datum när pensionsbolagen börjar med flexiblare uttag
För Avtalspension SAF-LO ska de flexibla reglerna börja gälla senast den 1 januari 2026. Men det finns inget som hindrar att pensionsbolagen erbjuder möjligheterna tidigare.
| Pensionsbolag | Datum för start 2025 |
| Alecta | 1 januari* |
| AMF | 1 juli |
| Folksam | 1 oktober |
| Futur | 1 juni |
| Handelsbanken | 1 juli |
| Länsförsäkringar | 1 juli |
| Movestic | 1 januari |
| Nordea | 1 juli |
| SEB | 1 januari |
| SPP | 1 januari 2026 |
| Swedbank | 1 juli |
*Möjligheten att förlänga utbetalning startar senast 1 juli.
Tips när du planerar
-
Ta reda på vilken inkomst du behöver ha som pensionär för att klara dina utgifter. Vissa utgifter kommer att minska medan andra kanske kommer att öka. Det är bara du som vet hur du vill leva som pensionär och när du har koll på ekonomin kan du lättare veta när och hur du kan gå i pension.
-
Logga in på minpension.se för att få en överblick av din pension. Här kan du se hur mycket du kommer få ut om du går i pension när du är 65 år. Du kan också se hur stor skillnad det kommer göra om du till exempel jobbar ett år extra eller ett år mindre. minPension har information om alla de tre möjliga delarna av din pension – allmän pension, tjänstepension och dina eventuella privata pensionsförsäkringar.
-
Gå in på minpension.se och klicka på fliken ”Intjänad pension”. Här hittar du alla uppgifter från de pensionsbolag dina pengar finns hos, och alla inbetalningar från olika arbetsgivare du haft genom livet. Du ser om du kommer få pengar från olika håll och om du kommer kunna ta ut olika delar vid olika tidpunkter. Här kan du också göra egna prognoser för din pension genom att använda "Uttagsplaneraren".
-
När det väl är dags att ta ut pensionspengar ska du vända dig direkt till pensionsbolagen som förvaltar dem. Du får bra information på minpension.se, men för att vara på den säkra sidan behöver du kolla direkt med pensionsbolagen. Då kan du vara säker på att du får rätt detaljer, till exempel uttagstider. Några av pensionsbolagen har egna verktyg som kan hjälpa dig få alla svar du söker om din pensionsutbetalning.
-
- När kan du börja ta ut din pension?
- Vilka valmöjligheter har du kring uttagen? För tjänstepensionen kan du till exempel välja mellan att få den utbetald livet ut eller för en begränsad tid.
- Var och hur förvaltas dina pengar när de börjar betalas ut till dig?
- Det kommer snart bli möjligt att göra en paus i utbetalningen av din tjänstepension. Du kommer också ha möjlighet att förlänga tiden för utbetalning.
- Har du tecknat något skydd för din familj om du skulle dö? Behöver du i så fall ha kvar det?
-
Gå tillbaka till minpension.se. Genom "Uttagsplaneraren" ser du hur mycket du kommer få ut från de olika delarna av din pension varje månad. Jämför prognosen du får där med den information du själv hittat hos de pensionsbolag där dina pengar finns.
-
När du bestämt dig för hur och när du ska börja ta ut din pension är det dags att ansöka om att sätta i gång utbetalningarna. Om du vill vara säker på att utbetalningen ska starta en speciell månad behöver du ansöka några månader i förväg. Du ska både höra av dig till Pensionsmyndigheten och de pensionsbolag som förvaltar din tjänstepension. Det enklaste och säkraste sättet är att ansöka digitalt.
Planerar du att fortsätta jobba efter 65? Läs om hur pension och försäkring gäller.